今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園
大部分の選手がテストから解放されてサッカーに復帰です。
というわけで、今日も全身関節運動と全身でのボールタッチと有酸素運動とか無酸素運動などなどで、早速鈍った身体にビシビシ鞭を打ちました^^;
もう少し複雑な動きを、ボールを伴いながらもっと持続できるようにし、尚且つ相手に対応する。
みんな意味と目的は理解し始めましたね♪
全員が自力でボール運びをできるようになるために、コツコツやっていきましょう(^^)/
byスタッフ堀内
全員が自力でボール運びをできるようになるために、コツコツやっていきましょう(^^)/
練習風景
