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2016-03

練習風景

1年間怪我なく良い状態を持続させるために

今日のサッカー練習風景@杉並区立松ノ木中学校 テストやら雨やらで、久しぶりの練習です。 ほとんどの選手が1週間近くボールを蹴ってないので、今日は全身の関節を動かし、全身でバランスを取り、全身でボールを触ってもらいました♪ 4月から始まる東京...