12分間走からのステップワーク 練習風景 2016.04.232023.06.22 本日のサッカー練習@都立和田堀公園 12分間走からのステップワーク 普段の体幹トレーニングが効いてきたのか、だいぶ身体のブレがなくなってきました。これでもう少し体力がつけば 試合運びがだいぶ違ってくるでしょう。 今日の練習は19時で終わりましたが、ボール蹴りたりないのか、暗い中残って 自主練してます。(^^)