12分間走からのステップワーク

本日のサッカー練習@都立和田堀公園

12分間走からのステップワーク

普段の体幹トレーニングが効いてきたのか、だいぶ身体のブレがなくなってきました。これでもう少し体力がつけば 試合運びがだいぶ違ってくるでしょう。

今日の練習は19時で終わりましたが、ボール蹴りたりないのか、暗い中残って 自主練してます。(^^)