少しだけトレーニングの強度を上げてみました

今日の練習風景

残りの東京都女子サッカーU15リーグ戦とその先を見据えて、少しだけトレーニングの強度を上げてみました。

フィジカル的な強度だけでなく、頭と目を使う部分の刺激をより強めに。

一つ一つのプレーを繋げていくために非常に大事な要素です。

まあ当たり前ですけど^^;

その当たり前の質をより上げて行きたいと思います！