練習風景

Jrユース、ユースと合同BBQ お腹いっぱい肉、焼きそばを食べ コーチ達は出張料理人とお母さんの手料理を食べ 久々に大人数でワイワイとやりました。新キャプテン、副キャプテンの発表も！ さぁ新年度も楽しくやりましょう() 明日ユース組のソサイ...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園 いつものように身体の動き作りに時間を割いた後は、一昨日の試合内容に基づいて、ちょっとだけDF部分にもフォーカス。 とにかく一歩でも前で足を出す、圧をかけて、ボールを奪う。 がしかし、結局それらも自分の...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園 Jr.ユースメンバーは、変わらず身体の動き作りを伴ったボールタッチ→ボール運び→ゴールへ。 もう少し動きにしなやかさが出てくるとなー、という感じ。 女の子ですから、強さに加えてしなやかさも兼ね備えて欲...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園 高校生たちも試験が終わり、その鬱憤を晴らしてもらうわけじゃありませんが、今日はゲーム多目で♪ それにしてもこれだけ人数が増えると場が盛り上がるし、なんか嬉しいですね〜(^^) あとは、人数が増えてもそ...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園サッカー いつも以上に、身体を揺らして足を動かして、ボール運びをしました。 ウンウン、今日は良かった♪ これを嫌がらずに続けていれば、「なんだあいつら？」って言われるように、きっとそのうちなるでしょう♪...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園 大部分の選手がテストから解放されてサッカーに復帰です。 というわけで、今日も全身関節運動と全身でのボールタッチと有酸素運動とか無酸素運動などなどで、早速鈍った身体にビシビシ鞭を打ちました^^; もう少...

今日のサッカー練習風景@杉並区立松ノ木中学校 テストやら雨やらで、久しぶりの練習です。 ほとんどの選手が1週間近くボールを蹴ってないので、今日は全身の関節を動かし、全身でバランスを取り、全身でボールを触ってもらいました♪ 4月から始まる東京...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園 試験期間に突入したためいつもより人数少なめですが、自分の身体が思い通り動くまで、ボールが自分の足に吸いつくまで、前を向いてボールを運ぶのが怖くなくなるまで、やり続けてもらいました(^^) 明後日もイラ...

今日のサッカー練習風景@都立和田堀公園 狭い・暗い・デコボコのグラウンドにもかかわらず、今日もコーチからの「前を向け！」という理不尽な声かけに悪戦苦闘していました(^^) 明日は照明付きグラウンドなので、みんなきっとイニエスタ並みのターンを...

今日は、昨日のフットサル大会での課題と引き続きの課題にフォーカスして、攻守が入れ替わる際の「切り替え」を伴うトレーニングを。 …っていうトレーニングをすると必ず見られる現象が、「切り替え」という言葉だけを覚えていて、実際には何もしないという...